La ansiedad hoy en día es una de las problemáticas más constantes que se presenta en las personas, es por eso que aquí te dejamos algunos tips de como poder lidiar con ella.
No solo las casas con paneles y calentadores solares son hogares sostenibles, ecológicos y sanos. Tener una casa más ecológica y menos tóxica depende más de la forma de consumir y de vivir, hacia un modelo más ecológico. Por ello, te dejamos algunos consejos realistas y viables para llevar una vida más ecológica, sencilla y saludable. Algunos dependen del tipo de clima en el que vivas, pero todos los tips se pueden implementar en el hogar, además de ser económicos, sencillos y efectivos. Vive con menos Es una de las claves del consumo responsable, es no comprar más de lo...
La proteína de arroz es una proteína vegetal que ha adquirido mucha popularidad debido al incremento de dietas basadas únicamente en alimentos vegetales y es altamente recomendada para las personas que tienen intolerancia a la lactosa o al gluten, ya que está libre de todo tipo de alérgenos. Dentro del mundo vegetal podemos acceder a innumerables nutrientes que, consumidos de una forma correcta, garantizan una alimentación equilibrada y saludable para veganos y vegetarianos. Las proteínas forman los órganos vitales, músculos, tejidos e incluso algunas hormonas de nuestro cuerpo. Hacen desarrollar, crecer y mantener casi cada parte de nuestro cuerpo. Además...
El árnica es una planta medicinal muy famosa en remedios herbolarios y ha sido utilizada por años en tratamientos alternativos medicinales. Cuenta con diversas propiedades curativas y es una de las plantas con más historia, ya que ha sido usada para aliviar dolores por golpes o caídas desde épocas ancestrales. Sus propiedades son útiles para disminuir el dolor debido a golpes, contusiones y evita la aparición de hematomas o moretones. Los efectos antiinflamatorios del árnica además son beneficiosos para todo tipo de dolores musculares, desgarres y tirones. Esta maravillosa planta también tiene grandes propiedades antibacterianas que nos pueden ayudar a...
Aunque no lo notemos a simple vista, el aire de nuestro hogar se contamina debido al polvo, partículas ambientales y diversos productos químicos que se usan en la limpieza. Una de las causas más ignoradas por la mayoría de las personas son las alergias respiratorias y molestias en la piel debido al aire contaminado. Por ello, te ofrecemos 5 interesantes formas para purificar el aire de tu casa naturalmente: Aumenta la ventilación Abre un poco más y por más tiempo tus ventanas y puertas. La ventilación natural reduce la aparición de moho. Para evitar que la contaminación del exterior entre...
