La terapia de masaje es un tratamiento manual en el que el terapeuta presiona, frota y manipula los músculos y otros tejidos blandos.
Los terapeutas por lo general usan sus manos y dedos, pero existen muchas herramientas que pueden usarse como parte de un tratamiento de masaje.
Después de una cansada rutina de ejercicio, un paseo con la familia o simplemente dormir mal usualmente vienen los dolores musculares y muchas veces no buscamos alivio, una de las mejores alternativas para reducir el dolor, es un masaje, además de mejorar la salud te ofrece otros increíbles beneficios, como:
- Disminución de tensión
- Aumento de Flujo sanguíneo
- Mayor rango de movimiento
